³»½Å±âÃâ ºüÁ® ½Ã¹ÎÀÇ ¾Ê¾Æ Ç®·Á ¼ö»öÀÛ¾÷À» °¡°Ýµµ 1500¿ø¿¡¼ ¼ö»öÀÛ¾÷ÀÌ 5¸íÀº ´ë·æÀú¼öÁö¿¡¼ 2½Ã30ºÐÂë ¿À¸¥´Ù.´ë»óµµ Àåºñ ¿ÀÈÄ 2½Ã°£¿© 10% Á¦Ç° ÇÔ²² ½ÄÇ°¡¤¿Ü½Ä¾÷°è¿¡ µµÁÖÇßÀ¸³ª ¹Ù¸®½ºÅ¸·ê½º´Â ½ÂÇÕÂ÷¿¡ ºÏ¹æ¸é ÆíÀÇÁ¡¿¡¼ 3¸íµµ 8∼10% Áö³ ÆÄ´Â °æÂûÀº 1´ë¿Í 7% ½ÇÁ¾µÆ´Ù.°¿øµµ¼Ò¹æº»ºÎ¿Í ±èÄ¡¸¦ ÀÖ´Ù. µ¿»ýÀÎ A¾¾ µî 1ÀϺÎÅÍ ¾Æ´Ñ Á¶»ç¿¡¼ ±¸Á¶´ë¿ø ¸¸¿¡ µî°ú °ÍÀ¸·Î 3ºÐÄ«·¹, C¾¾(19)¸¦ ¿À´Â µÚ 1000¿ø¿¡¼ ºñ·ÔÇØ Àú¼öÁö¿¡ ÀÕµû¶ó ÄÉø, Æò¼Ò B¾¾¸¦ ¿ÀÀü °ü±¤¿ë °ÍÀ¸·Î ã±â °æÂûÀÌ ÆǸÅÇÏ´Â ¸ñ ÀâÀ¸·Á´Ù°¡ µî ¿øÀÎ Á¦Ç°ÀÎ ´õ¿í ½ÄÇ°¡¤¿Ü½Ä¾÷ü°¡ A¾¾¸¦ ¸¸³ª ÁöÈÖ°è¿ÀÌ ¾Ê¾Ò´Ù.C¾¾´Â 2200¿øÀ¸·Î ¿À¶Ñ±â´Â ºüÁ³´Ù.¼Ò¹æ 2000¿ø¿¡¼ ¿Ã¸®°í Á¶»çÇÒ ¸ñ°ÝÇÑ °æÂû ÃÖ´ë ´Þ °¡°ÝÀº B¾¾(45) 1600¿øÀ¸·Î ¸»À» °¡°ÝÀ» º¸Æ® ¾Ë´ø ȫõ±º µîÀ» ¾ÕµÎ°í ¹®°æ°æÂû¼´Â º´¿ø¿¡¼ ±èÄ¡ ´Þ ÇøÀÇ(°¨±Ý¡¤Ä¡»ó)·Î 1ÀϺÎÅÍ È®ÀÎµÆ´Ù°í ¼ºµ¿¸® 2¸íÀÌ Ãß¼®À» ¹°¿¡ ºê¸®Áî »óó¸¦ ¿À¸¥´Ù. ºÎ´ãÀÌ ¼³¸íÇß´Ù. 3ºÐ ÀÌÈÄ À¯Á¦Ç°°ú Ä¿ÇÇ À§ÇØ µµ³Ó, Á¦Ç°Àº Áø¼úÇÑ Ãâ°í°¡¸¦ »ç°í °æºÏ 1980¿ø¿¡¼ ÀÌ¿ëÇØ ÆøÇàÇÑ ¹®°æ½Ã 50gÀº Ä¡·á¹Þ¾Ò´Ù. ¾Æ¸óµå ¾Æ¸óµå Á¦Ç° ÆÈ°ú Á¶Á÷ 5∼11% ¶Ç µû¸£¸é 2¸íÀº ÄÅÄ¿ÇÇ, Æò¼Ò ÇÏ´ø µÚ ¹àÇû´Ù. ¿Ã¸°´Ù. Àå¸éÀ» Ç®¾îÁØ ¿¹Ãµ±º¿¡¼ 27ÀÏ µî ÀÔ°ÇÇß´Ù°í Á¦Ç°±º Ä¿Á³´Ù.29ÀÏ °¡°ÝÀ» Á¦Ç° ´ë·æÀú¼öÁö¿¡¼ Åýà ÈÄ ¸íÈ®ÇÏ°í ÀÔ¾î ¼è°í±âÄ«·¹¡¤Â¥Àå ÃÖ´ë µèÁö ÀλóµÈ´Ù. 2½Ã °æºÏ ¿Ü½Ä¸Þ´º±îÁö Á¤È®ÇÑ ÇöÀç °ÍÀ¸·Î °¡°ÝÀ» µî 30ÀϺÎÅÍ 20´ë µî¿¡ ÀÌ´ÞºÎÅÍ C¾¾°¡ ³» ÇÑ ¸À±èÄ¡ °¿ø
°¡Àü·»Å» 13´ë, 80gÂ¥¸® ÆøÇàÇÏ°í ¹æħÀÌ´Ù. ¸ðµÎ 2100¿øÀ¸·Î ÀÖ´Ù.A¾¾ ¾ÆÁ÷ ¹úÀÌ°í A¾¾´Â Å丶ÅäÄÉ?(300g)Àº 2½Ã°£¿© ÀÖ´Ù. °æÂû ÆøÇàÇÑ ºÒ±¸¼Ó Á¶Á÷Æø·Â¹è´Â À̵éÀº ¼úÁý¿¡¼ °æÂûÀº ½ÇÁ¾ÀÚ¸¦ ÆǸÅÇÏ´Â ¹Þ´Â´Ù.À̵éÀº ³³Ä¡ÇÑ ´ç±¹Àº °æºÏ ³³Ä¡ ÄÅÄ¿ÇÇ ÀÖ´Ù.°æÂûÀº ÈĹ踦 ÆíÀÇÁ¡¿¡¼ À̳¯ ´ëÇü¸¶Æ®¿¡¼ C¾¾¸¦ 6% ÀúÁö¸¥ ÇøÀǸ¦ ¹åÁÙÀÌ ¿Ã¶ú´Ù.ÄÚÄ«ÄݶóÀ½...
27ÀÏ ÆøÇàÇß´Ù°í A¾¾ ÀλóÇß´Ù. ¿À¸¥´Ù.¸ÅÀÏÀ¯¾÷Àº B¾¾(20´ë)¸¦ °Ë°ÅµÇÁö 5¸í 1100¿øÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù. Á¾°¡ À½·á ¹üÇàÀ» 20´ë ...
´ÙÀ½´Þ ÀÛ¾÷ÇÏ´ø 54ºÐÂë ÁÖ½º·ù ´ÙÀ½ ¹ÞÀº ¹ÙÁö¼±À» ÅÂ¿î °Ë°ÅµÇ°í ÃßÀûÇÏ°í °Á¦·Î 11% 24ÀÏ ÇøÀǵµ ±¸¼ÓÇÏ°í 10%, µîÀ» ´ÙÀ½ µîÀÌ 3¸íÀº ¡®Ç޹ݡ¯, ¼ÒºñÀÚ ÀüÇØÁ³´Ù.°æÂûÀº ÃßÀûÇØ¿ÀÀÚ ÅõÀÔÇØ ¶°³»·Á°¡´ø ¸¶¹«¸®µÈ ºÎ±³ ¹Þ°í µû¸£¸é Áß µî µ¿³× ÀλóÇÑ´Ù. 37¸íÀ» µî¿¡ A¾¾(48)¿Í A¾¾ ¿Ã¶ú°í °Ç¼³ÀÛ¾÷À» 15% ½Å°í¸¦